华昌街道榆西社区开展青少年亲子心理健康专题赋能活动
发布时间：
2026-06-04 14:49
来源：
榆树市信息中心
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为进一步加强辖区青少年心理健康教育，科学疏导学生学业压力，破解亲子沟通难题，营造和谐温暖的家庭教育氛围。6月4日，华昌街道榆西社区开展青少年亲子心理健康专题赋能活动。
活动邀请国家二级心理咨询师、超越心理健康服务中心创始人孙立敏结合典型案例，深入浅出剖析青少年负面情绪、心理压力产生的主要原因，特别关注备考学生考前紧张等问题，现场讲解并示范腹式呼吸、正念放松、积极心理暗示等简易解压方法，引导青少年正视心理波动，学会科学调节情绪、释放压力，以自信从容的心态面对学习与生活挑战。
讲师围绕家庭教育常见误区开展专项指导，普及科学沟通方式与正向陪伴理念，引导家长放平心态、换位思考，减少无效催促和压力输出，通过温柔陪伴、有效倾听构建良好亲子关系，营造宽松、包容、积极的家庭备考与成长氛围。
活动还设置心愿书写、互动鼓励、团体减压等趣味环节，让学生和家长在轻松氛围中舒缓情绪、增进理解、化解隔阂，拉近亲子距离。社区为参与学生送上励志暖心礼品，传递社区关怀与美好祝愿。
此次心理健康赋能活动，有效帮助青少年疏导心理压力，提升家长科学育儿水平，切实解决家庭成长教育中的实际困惑。下一步，榆西社区将持续聚焦未成年人身心健康和家庭教育提升，常态化开展心理健康科普、亲子赋能、暖心护苗等惠民服务，持续筑牢青少年心理健康防线，用心护航辖区青少年健康、阳光成长。
文/摄影 孙诗颖
