健康冬日 活力不减
发布时间：
2024-01-15 14:59
来源：
榆树市信息中心
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进入冬季以来，每天清晨和傍晚都有着老年人群在进行各种健身运动，有些人跳广场舞，有些人进行跑步，还有些人打着刚柔相济的太极拳。寒冷的天气挡不住他们健身的热情，纷纷进行锻炼和活动，构成冬季里一道靓丽的风景线。
在榆树公园，老年人的健身活动备受人们的关注，有的自发组成健身队伍，有的单独利用器械锻炼，他们在锻炼时互相交流，分享心得，愉悦和活跃的氛围感染着更多人积极加入了健身运动热潮之中。记者采访了一位正在锻炼的老人，他表示：“我非常喜欢打篮球、跳广场舞，这不仅可以锻炼自己的身体，更重要的是还能结交志同道合的朋友，丰富自己的生活，也使心情更加愉悦。”老人透过言行传递出对健身运动和美好生活的向往和热爱。
老年人积极参与健身运动所带来的影响远不仅仅只是身体上的好处，更是一种信念和精神上的滋养。他们用实际行动告诉我们，岁月可以催人老，但健身运动让我们拥有了更多的选择和可能。老年人通过健身运动充分展现了生命不息、运动不止的精神，鼓舞着更多的人积极投入到健康的生活方式中去，共享健康生活。
文/摄影 王铭威
